Accompagnement Psychologique

Pour qui ?

J'accueille chaque personne en tenant compte de son histoire, de ses besoins et de son rythme.

Enfants et Parents

Accompagnement des enfants et soutien à la parentalité (guidance parentale).

Adolescents et Adultes

Accompagnement personnalisé adapté à chaque étape de la vie.

Couples

Thérapie de couple pour avancer ensemble et réinventer le lien.

Chacun de ces accompagnements se construit selon les spécificités, les ressources et les questionnements propres à chaque personne ou situation.

Pourquoi ?

Les motifs de consultation sont nombreux et toujours singuliers. Parmi les plus fréquents :

Stress, angoisses, anxiété, crises de panique
Dépression, épuisement professionnel (burn-out)
Deuil, séparation, transitions de vie difficiles
Manque de confiance
Traumatismes (violences, abus, accidents...)
Crises conjugales, difficultés relationnelles

Difficultés familiales ou tensions au sein du foyer
Besoin de soutien dans la parentalité
Harcèlement scolaire ou au travail
Phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire
Accompagnement des parcours de PMA ou d'infertilité
Besoin d'un espace pour prendre du recul ou mieux se comprendre

Et bien sûr, cette liste n'est pas exhaustive.

Ce n'est pas l'épreuve en elle-même qui détermine le besoin de consulter, mais la façon dont elle résonne en vous. Votre démarche est légitime et mérite d'être accueillie avec attention.

Comment ?

Ma pratique est intégrative et interculturelle, ce qui signifie que je m'adapte à la personne que j'accompagne, et non l'inverse.

J'utilise des outils issus de différentes approches thérapeutiques :

les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC),
EFT Clinique - Emotional Freedom Techniques : techniques de libération émotionnelle,
la pleine conscience (mindfulness),
la relaxation,
des approches psycho-émotionnelles et psychocorporelles.